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	<title>HTRestaurant &#187; Dietetici</title>
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	<description>Le ricette della federazione "Hattrick's restaurant"</description>
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		<title>Pomodori alla provenzale</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Jan 2009 20:52:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Soleonda</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dietetici]]></category>
		<category><![CDATA[Secondi]]></category>
		<category><![CDATA[Secondi di verdure]]></category>
		<category><![CDATA[aglio]]></category>
		<category><![CDATA[pan grattato]]></category>
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		<category><![CDATA[zucchero]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredienti: pomodori tondi ben maturi pane raffermo grattugiato prezzemolo fresco aglio olio extravergine d&#8217;oliva sale un pizzico di zucchero accendete il forno a circa 180° lavate e tagliate a metà i pomodori, privateli dei semi e dell&#8217;acqua salateli un po&#8217; e metteteli a sgocciolare con la parte tagliata verso il basso su una carta assorbente [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingredienti:</p>
<p>pomodori tondi ben maturi<br />
pane raffermo grattugiato<br />
prezzemolo fresco<br />
aglio<br />
olio extravergine d&#8217;oliva<br />
sale<br />
un pizzico di zucchero</p>
<p>accendete il forno a circa 180°<br />
lavate e tagliate a metà i pomodori, privateli dei semi e dell&#8217;acqua<br />
salateli un po&#8217; e metteteli a sgocciolare con la parte tagliata verso il basso su una carta assorbente o su un canovaccio<br />
ungete una teglia con olio extravergine d&#8217;oliva<br />
preparate un impasto mescolando il pane raffermo grattugiato, il prezzemolo tritato fine (ce ne va un bel po&#8217;), alcuni spicchi d&#8217;aglio schiacciati (con uno schiaccia-aglio sarebbe l&#8217;ideale) e un po&#8217; d&#8217;olio extravergine d&#8217;oliva, senza esagerare. Il composto deve risultare omogeneo ma non troppo, non cremoso ma ancora un po&#8217; &#8220;granuloso&#8221;.<br />
Salate i pomodori e spolverizzateli anche con un pizzico di zucchero ben distribuito (quando si cucinano i pomodori cotti un po&#8217; di zucchero va sempre bene, perché li priva dell&#8217;acidità e li rende più buoni e digeribili), collocate un cucchiaio circa dell&#8217;impasto di pane con l&#8217;aglio sulla superficie tagliata di ogni mezzo pomodoro schiacciando un po&#8217; per farlo aderire.<br />
Disponete i pomodori sulla teglia, uno accanto all&#8217;altro, ed infornate in forno caldo per una 20ina di minuti, fino a che vi sembreranno ben cotti e dorati in superficie.</p>
<p>sono ottimi per accompagnare il<a href="http://www.htrestaurant.net/2009/01/12/riso-thai-bollito/" target="_blank"> riso thai bollito</a></p>
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		<title>Gamberoni al timo e cognac</title>
		<link>http://www.htrestaurant.net/2009/01/12/gamberoni-al-timo-e-cognac/</link>
		<comments>http://www.htrestaurant.net/2009/01/12/gamberoni-al-timo-e-cognac/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Jan 2009 16:48:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Soleonda</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dietetici]]></category>
		<category><![CDATA[Secondi]]></category>
		<category><![CDATA[Secondi di pesce]]></category>
		<category><![CDATA[Veloci]]></category>
		<category><![CDATA[cognac]]></category>
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		<category><![CDATA[timo]]></category>

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		<description><![CDATA[(le dosi sono a occhio&#8230; come ogni buona ricetta casalinga che si rispetti.. eheheh) Ingredienti: gamberoni freschi olio extravergine d&#8217;oliva timo fresco un bicchiere di cognac lavare e curare i gamberoni, lasciandoli però interi con testa e guscio in una padella, meglio se con fondo &#8220;tondeggiante&#8221; tipo wok, versare due cucchiai d&#8217;olio extravergine d&#8217;oliva, una [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>(le dosi sono a occhio&#8230; come ogni buona ricetta casalinga che si rispetti.. eheheh)</p>
<p>Ingredienti:<br />
gamberoni freschi<br />
olio extravergine d&#8217;oliva<br />
timo fresco<br />
un bicchiere di cognac</p>
<p>lavare e curare i gamberoni, lasciandoli però interi con testa e guscio<br />
in una padella, meglio se con fondo &#8220;tondeggiante&#8221; tipo wok, versare due cucchiai d&#8217;olio extravergine d&#8217;oliva, una manciata di foglioline di timo fresco, e far saltare i gamberoni a fiamma vivace, rigirandoli fino a che non diventino rossi da entrambi i lati.<br />
Aggiungere il cognac facendo attenzione che non prenda fuoco (magari abbassate leggermente la fiamma) e completare la cottura che non dev&#8217;essere troppo prolungata affinché i crostacei non induriscano e il sughetto non si consumi troppo.<br />
In questa fase può essere utile un coperchio pesante in vetro che trattenga il vapore e faciliti la cottura, ma non indispensabile.<br />
Io non aggiungo sale.</p>
<p>Sono molto buoni con del riso Thai bollito servito nello stesso piatto, per la preparazione semplicissima del quale vi rimando alla sezione Primi / Risi e risotti.</p>
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		<title>Riso thai bollito</title>
		<link>http://www.htrestaurant.net/2009/01/12/riso-thai-bollito/</link>
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		<pubDate>Mon, 12 Jan 2009 11:45:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Soleonda</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dietetici]]></category>
		<category><![CDATA[Primi]]></category>
		<category><![CDATA[Risi & Risotti]]></category>
		<category><![CDATA[Veloci]]></category>
		<category><![CDATA[basmati]]></category>
		<category><![CDATA[riso]]></category>
		<category><![CDATA[thai]]></category>

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		<description><![CDATA[Questo non è un risotto, ma una semplice ricetta di riso bollito, da accompagnarsi ai gamberoni al timo e cognac (12334544.4) (o a ciò che più vi piace). Il riso in questione non è il riso nostrano, ma quello orientale, a chicco più lungo e sottile, e molto profumato. Ce ne sono di diverso tipo: [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Questo non è un risotto, ma una semplice ricetta di riso bollito, da accompagnarsi ai gamberoni al timo e cognac (12334544.4) (o a ciò che più vi piace).</p>
<p>Il riso in questione non è il riso nostrano, ma quello orientale, a chicco più lungo e sottile, e molto profumato.<br />
Ce ne sono di diverso tipo: io conosco il Thai e il Basmati</p>
<p>Come farlo bollire me l&#8217;ha insegnato un cinese che studiava all&#8217;università di Venezia e stava in appartamento con una mia amica, e da allora lo cucino sempre così.</p>
<p>Riso thai bollito</p>
<p>disporre il riso a fontana in una pentola (io la utilizzo antiaderente), in modo da formare una montagnola la cui base corrisponda a quella della pentola stessa.<br />
Riempire la stessa pentola di acqua fredda fino a che il pelo dell&#8217;acqua corrisponderà alla cima della montagnola di riso, cioè fino a coprirlo tutto ma senza andar oltre.<br />
Loro lo cucinano senza sale, io un pizzico di sale nell&#8217;acqua ce lo metto&#8230;<br />
Accendete il fuoco con fiamma abbastanza vivace.<br />
E&#8217; importante che dall&#8217;inizio alla fine della cottura il riso non venga assolutamente mescolato.<br />
Il riso è cotto quando avrà assorbito tutta l&#8217;acqua ed avrete un effetto &#8220;riso asciutto a galla&#8221;, cioè sulla superficie della pentola vedrete una &#8220;crosta&#8221; di riso con dei buchini d&#8217;aria in mezzo.</p>
<p>Io a volte ci aggiungo un pezzetto di burro a crudo, per staccare i granelli di riso tra loro.</p>
<p>Questo riso va bene per accompagnare secondi di carne o di pesce con un buon sugo, oppure si può far saltare successivamente in padella con curry, pezzetti di carne o pesce, verdure, uovo&#8230;. tutto ciò che la fantasia vi suggerisce</p>
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		<title>Riso al pilaw</title>
		<link>http://www.htrestaurant.net/2009/01/11/riso-al-pilaw/</link>
		<comments>http://www.htrestaurant.net/2009/01/11/riso-al-pilaw/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 11 Jan 2009 17:18:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>giampa69</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dietetici]]></category>
		<category><![CDATA[Primi]]></category>
		<category><![CDATA[Risi & Risotti]]></category>
		<category><![CDATA[Veloci]]></category>
		<category><![CDATA[basmati]]></category>
		<category><![CDATA[riso]]></category>

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		<description><![CDATA[Questa è una ricetta di origine turca che unisce la bontà della ricetta alla sua semplicità. Prendete del riso non da risotto. Io uso il basmati che ha un chicco sottile e lungo. [Portate il forno a 180 gradi.] Mettete in una casseruola del burro o dell&#8217;olio. Aggiungete il riso (io uso 100 grammi a [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Questa è una ricetta di origine turca che unisce la bontà della ricetta alla sua semplicità.</p>
<p>Prendete del riso non da risotto.<br />
Io uso il basmati che ha un chicco sottile e lungo.</p>
<p>[Portate il forno a 180 gradi.]</p>
<p>Mettete in una casseruola del burro o dell&#8217;olio.<br />
Aggiungete il riso (io uso 100 grammi a persona) e fatelo saltare sul fuoco per un minuto scarso, senza che il riso bruci.</p>
<p>Contemporaneamente avrete fatto bollire dell&#8217;acqua leggermente salata (io ci metto un dado) in rapporto 2:1, quindi il doppio dell&#8217;acqua rispetto al riso.<br />
Quando l&#8217;acqua bolle, mettetela nella casseruola con il riso e tenete il tutto sul fuoco fintanto che non ricomincia a bollire.</p>
<p>Quando ciò avviene, prendete la casseruola, chiudetela con un coperchio e mettetela in forno per 18 minuti esatti.</p>
<p>Al termine dei 18 minuti, avrete un riso perfettamente &#8220;staccato&#8221; dalla pentola e pronto da usare come contorno per tantissimi piatti o da mangiare da solo con l&#8217;aggiunta di un pò di olio o burro e parmigiano.</p>
<p>Se volete, si può fare una piccola variazione, facendo un soffritto cui si aggiunge mezza confezione di gamberetti con la loro acqua e si fa saltare il riso prima di metterlo in forno.<br />
Dopo i 18 minuti, si aggiunge la seconda metà dei gamberetti e si serve in tavola.</p>
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